胸部太大应根据遗传、肥胖、青春期发育过度、乳腺增生、巨乳症等病因治疗，可采取的方法有控制体重、改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等。
1. 遗传：遗传因素在胸部大小方面起着重要作用。若家族中女性普遍胸部较大，个体受遗传基因影响，胸部也可能偏大。对于因遗传导致胸部过大，若未对生活造成明显困扰，通常无需特殊处理。若因胸部过大带来身体不适或心理压力，可考虑咨询医生，评估是否适合进行缩胸手术。
2. 肥胖：身体脂肪过多堆积在胸部，会使胸部看起来较大。日常应合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，如油炸食品、甜品等，多吃蔬菜、水果。同时增加运动量，像跑步、游泳、瑜伽等有氧运动，每周至少进行 3 - 5 次，每次 30 分钟以上，以帮助减少全身脂肪含量，从而使胸部尺寸有所减小。
3. 青春期发育过度：青春期时，激素水平变化促使乳腺组织快速发育，部分人可能出现发育过度，导致胸部过大。要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食均衡，避免食用含激素较多的食物。可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、维生素 E 软胶囊，调节体内激素水平，促进胸部发育平衡。
4. 乳腺增生：内分泌紊乱、精神压力大等因素易引发乳腺增生，导致乳腺组织增厚，胸部增大。要保持心情舒畅，减轻精神压力。症状明显时，可遵医嘱服用小金丸、红金消结胶囊、乳宁颗粒，缓解乳腺增生症状，减轻胸部不适及过大情况。
5. 巨乳症：这是一种较为罕见的病症，表现为乳房过度发育，体积超常。巨乳症不仅影响美观，还可能导致颈部、肩部疼痛等问题。一旦确诊，通常需通过手术治疗，如垂直双蒂乳房缩小整形术等，来改善胸部大小及形态。
日常要关注胸部变化，定期进行自我检查。穿着合适的内衣，给予胸部良好的支撑。若出现胸部疼痛、肿块等异常情况，及时就医。