“深圳卫健委”发文明确隔离的第6、7天，如果明显好转或无明显症状，连续2次新冠病毒核酸检测 Ct 值≥35 或 2 次自测抗原阴性，可解除隔离。
怎么判断自己算“阳康”？北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（第九版），患者康复出院的标准为：
1.体温恢复正常3天以上；
2.呼吸道症状明显好转；
3.肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善；
4.连续两次核酸检测阴性，Ct值均≥35。
“如果不方便做核酸的话， 建议大家连续三天测抗原，如果三天都是阴性，基本就没有传染性了，此时如果身体状况也没问题了，就可以出门了。”李侗曾说。康复后的一两周内，在日常工作以及体力活动方面，要注意循序渐进、量力而行。
“阳过”之后，还会复阳吗？
“阳过之后仍然有可能复阳。”临床上发现一些人反复排毒，也就是说排毒是间歇性的，核酸检测结果会认为是转阴之后复阳；还有一些情况是由于病人有基础的肺病或者是病毒载量比较大，治疗后转阴，结束治疗后又复阳。复阳的情况会存在，但比较少见。“也有可能是新冠病毒没有活性的核酸片段在体内没有清除干净而被检测到。”郭威说，临床上一般认为，复阳的患者一般问题不大，不会转成危重症，而且一般也不具备传染性。
关于二次感染，李侗曾表示大家可以放宽心。目前奥密克戎变异株的几百个亚分支都属于“近亲”，机体在抗体水平比较高时，对变异不明显的变异株仍有保护作用。一般认为免疫力正常的人群，在3至6个月内不会二次感染。
家有阳性患者要注意些什么？要消毒吗？
① 避免接触
其他同住人员应尽量避免与阳性患者接触，禁止共用生活用品，及时对阳性患者使用或者接触过的物品及其表面进行消毒。接触或者处理阳性患者的污染物时，应当做好自我防护，佩戴N95口罩、一次性手套，交流时保持1米以上距离，及时进行手部清洁消毒。
②开窗通风
各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。不具备自然通风条件的，可用排气扇进行机械通风。中央空调暂停使用。
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③清洁消毒
居家应当以清洁卫生与随时消毒相结合，每日至少进行1次房间湿式清扫。
消毒并非必须使用化学消毒剂，也可选用阳光暴晒、热力（煮沸等）物理消毒方法。应对重点环节、场所和对象进行消毒，如收取快递、卫生间、餐饮具、以及水龙头、门把手、电源开关等高频接触物品表面。
“阳康”后出门还要注意：
李侗曾表示，康复后，戴口罩、勤洗手、多开窗通风、注意社交距离、保持咳嗽礼仪等好习惯还要继续坚持。目前尚未感染的市民，近一两个月最好佩戴N95或KN95等高级别防护口罩，尽量少聚会，并尽快完成疫苗接种，有条件的可以完成第二次加强接种。
李侗曾提醒，在刚刚恢复的这段时间，还是要加强对自身的健康监测。尤其是一些有基础病的人群，根据国外的相关报道，在新冠康复之后的一个月内，基础病可能会比之前有所进展或复发。因此，要重点关注有基础病的人员，包括家里的老人，更要对其在康复后的一到三个月内进行健康监测。
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